Чтобы чувствовать себя в бане из бруса самым лучшим образом, необходимы определённые личные принадлежности, которые сделают пребывание в бане комфортным и удобным.
Перед посещением бани следует взять с собой одно полотенце большого размера. Для этой цели идеально подойдёт махровое полотенце. Кроме этого полотенца следует взять ещё два небольших полотенца, тоже махровые.
Полотенце крупного размера можно использовать, если появится желание лечь или сесть, чтобы пот, который обычно в бане из бруса катится градом, не стекал на пол. Для этой цели используется большое полотенце, которое отличается великолепной способностью к впитыванию.
Также не следует забывать, что в парилке обычно очень жарко, поэтому полотенце просто необходимо тем, кто желает насладиться баней, но при этом не хочет случайно получить ожог тела.
Кроме того, не следует забывать, что в парилке на той же скамье мог сидеть человек, страдающий самыми разными заболеваниями, например, грибком, поэтому полотенце необходимо, чтобы уменьшить вероятность заражения. Существуют и самые разные кожные заболевания, которые тоже передаются через прикосновения к одной и той же скамье в парилке, поэтому без полотенца в парилку не следует даже заходить.
Для того чтобы свободно перемещаться по бане из бруса, следует в обязательном порядке надеть на ноги тапочки. Лучше всего взять тапочки из резины либо из иного непромокаемого материала.
В каждой бане пол всегда остаётся грязным, поэтому тапочки просто необходимы, чтобы уберечь ноги. На полу в бане сливают существующие отходы, появляющиеся во время мытья самых разных людей. По такому полу нельзя ходить босиком, это противоречит правилам гигиены и безопасности.
Для бани также необходимо мыло, а также иные предметы личной гигиены.
Чтобы защититься от жара в парной необходимо взять с собой шляпу. Лучше всего для этих целей подойдёт шляпа из фетра либо иного, похожего на этот, материала. Шапка нужна такого вида, чтобы можно было защитить и уши, а не только голову.
Так как женщины тоже довольно часто посещают баню из бруса, им тоже необходимо позаботиться о своей безопасности. Для этой цели лучше всего взять полотенце, из которого можно сделать удобную накидку на голову, которую нужно накинуть в парной.
В бане традиционно занимаются обработкой кожной поверхности всего тела. Для этой цели используют мочалки, веники, щётки и прочие предметы.
Нельзя использовать эти средства совместно с другими людьми! Они должны принадлежать одному человеку, иначе это тоже может привести к нежелательному заражению самыми разными видами заболеваний, если один из пользователей этих вещей чем-то болен. Заражение накожными заболеваниями часто случается в банях общественного пользования именно подобным образом, поэтому нужно заранее обеспечить себя комплектом всех предметов для обработки кожи, а только потом отправляться в баню.
Для обработки кожи можно взять с собой такой популярный аксессуар, как веник. Но не следует использовать его совместно, так как это может привести к заражению, как и любое совместное использование каких-либо элементов в бане.
Кроме того, требуется взять с собой простыню, питательный крем для защиты век, термос, самые разные питательные маски, морскую соль, мёд, кефир, косметическую глину.
Простынь можно использовать в качестве большого банного полотенца, если такового нет в наличии.
Перед тем, как посетить баню, следует принять душ, но при этом не следует использовать мыло, так как оно уничтожает ту плёнку жира, которая защищает кожу от излишнего пересыхания.
Не следует перед посещением парной смачивать голову, потому что иначе можно слишком сильно перегреть голову, что опасно для здоровья.
Затем следует вытереться насухо.
После того, как на голову была надета шерстная или фетровая шапочка либо полотенце, следует зайти в парную. При этом не нужно ложиться на верхнюю полку, потому что к повышенной температуре наше тело привыкает не сразу, а постепенно, с течением времени.
Изначально следует лечь на нижнюю полку, горизонтально, мышцы полностью расслабить. Ноги должны находиться чуть выше головы.
В первый раз не следует находиться в парной больше 10 минут. Однако если после пары минут в глазах темнеет, следует немедленно покинуть парную.
Нужно расслабиться, нельзя общаться с кем-либо, это отвлекает.
Затем нужно принять холодный душ или поплавать в бассейне, а потом принять тёплый душ.
Во время отдыха нужно выпить квас или чай с мёдом, травяной отвар или минеральную воду.
Маски накладывают тогда, когда кожа стала гладкой и мягкой.
Маски нужно накладывать, используя перерывы в 20 минут между парными. Тогда поры могут впитывать целебные элементы. Таким образом в бане можно расслабиться и получить пользу для внешности и здоровья. Баня полезна и для мужчин, и для женщин.